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百合花茶搭配- 百合花茶的副作用toutiao

2019-02-01 11:29:22
百合花茶的搭配其实是多种多样的,每一种搭配都有自己的效果,许多人不喜欢只喝百合花茶,觉得这种泡法比较枯燥乏味,例如日常生活中大家比较喜欢百合花和玫瑰的搭、百合花和金银花的搭配、百合花和金盏花的搭配等等,其实每种搭配都有自己的好处,下面我们就来介绍一下百合花茶的搭配吧。

一、百合花茶搭配

  每个人的喜好不同,所以在喝百合花茶时,所搭配的也不一样,不同的搭配有不同的功效小孩37度算发烧吗
,那么下面我们就来了解一下百合花茶的搭配。

  百合花富含蛋白质、糖、磷、铁以及多种微量元素,具有极高的医疗价值和食用价值。百合花茶色泽金黄,味甘微苦,可以安心去火、清凉润肺,是夏日里的解暑饮品。泡百合花茶时,每次取百合花2克~3克,用开水焖10分钟左右即可。

  百合花茶的搭配:金银花、蜂蜜、冰糖。

  百合花茶的做法一:

  原料:干百合2朵、蜂蜜10毫升

  调制:将干百合以沸水冲泡10分钟,饮用时加入蜂蜜即可。

  功效:排毒、美容养颜。

  百合花茶的做法二:

  原料:百合花4朵、金盏花5朵、蜂蜜适量。

  调制:先将百合花、金盏花用水洗净,再将洗净的百合花和金盏花放入花草壶中,接着用五百毫升沸入冲入,再浸泡三五分钟,饮用时调入适量蜂蜜即可。

  功效:润肺小儿发烧咳嗽
,清火,安神。

  注意事项:孕妇禁用;脾胃虚寒、腹泻的人不宜饮用。

二、百合花茶的功效

  1、宁心安神,改善睡眠质量

  百合对于神经衰弱的患者有食疗作用。记忆力减退、失眠多梦、头晕目眩、眼睛发黑甚至患有癔症,食百合后会得到有效的治疗。

  2、清心除烦,保持精神抖擞

  有些人心阴虚,精神差,经常出现心跳、惊慌、心烦、舌质发红、心神不安,百合有宁心的功能,食之可以缓解症状。

  3、补中益气,逃离精神萎靡

  有些人神气十足,言语低沉,呼吸微弱,舌干口苦,食欲不振,经常处于萎靡状态,这是中气不足的表现,如果多吃些百合,就能缓解以上症状。

  4、补阴退热,身体健康有保障

  有的妇女常伴低温发烧症状,实属阴虚,百合可补阴并有消炎作用,多吃百合新生儿咳嗽怎么办
,此症可消。

  5、润肤防衰,保持靓丽容颜

  百合中含有一定的润肤成分,所以多吃百合的人皮肤不干燥,脸上皱纹少,据有关资料反映,在历史上一些女寿星中,不少人是大量地食用了百合。

  6、润肠通便,水桶腰不见了

  百合柔滑,有通肠之功,有便秘的患者,常食可不药而通,尤其是燥症,效果更佳。

三、百合花茶怎么泡

  百合花茶的简单泡法:

  每次取百合花2克—3克,用开水焖10分钟左右即可。

  百合花茶的复杂泡法:

  百合洋参茶

  材料:干百合5朵、西洋参1克、枸杞子3克、竹叶1克。

  泡法:将原料混合后以沸水冲泡10分钟即可。

  功效:清热润肺、养心安神、养颜抗衰

  百合金菊茶

  材料:干百合2朵、菊花3朵、绿茶1克、金银花0.5克,薄荷0.5克。

  泡法:所有原料混合后用沸水冲泡5分钟,代茶饮、每日一剂

  功效:清肝明目、利咽消肿,适用于内热、咽喉肿痛、肝热目赤等。

  蜂蜜百合花茶

  材料:干百合2朵、蜂蜜10毫升。

  泡法:将干百合以沸水冲泡10分钟,饮用时加入蜂蜜即可。

  功效:排毒、美容养颜。

四、百合花茶的副作用

  虽然说百合花的功效是很多的,但是它与其他茶类也是有许多相同之处,它本身还是具有一定的副作用。那么百合花茶的副作用体现在哪里呢?

  1、脾胃虚寒、腹泻的人喝了容易拉肚子。

  2、别跟别的花混合在一起饮用,因为不同的花有不同的药用价值,人体的体质有个体差异,有虚实寒热之分,所以选什么花来饮用,用多少量,还需根据自身体质,或者在专家的指导下进行。

  3、喝隔夜百合花茶,对肠胃不好,还会身体不舒服。

  4、孕妇禁用,因为可能会影响到胎儿的健康发育

  5、婴幼儿不宜饮用,因为宝宝的消化系统还没发育完全,饮用百合花茶的话容易造成宝宝腹泻。

  6、切莫大量饮用百合花茶。不管是什么花茶,大量饮用,都会对人体造成一定的负荷,从而影响身体健康。

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