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荷叶减肥茶配方toutiao

2019-01-13 09:25:30
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荷叶减肥茶

荷叶减肥茶是减肥食品,它营养多、功效大,而且食用方法相当便利,是很多想减肥但又不愿花太多力气的美眉的心头爱。

荷叶减肥茶的材料

荷叶步骤/方法1制作:荷叶撕成一小片小片的,放到杯子里,倒上热水,盖上盖子,不烫的时候就可以喝了。具体泡多少要看自己的口味喜好,我是泡到有茶水的颜色就可以了。

荷叶减肥茶减肥原理

中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。因为荷花的根,(藕)和叶有单纯利尿、通便的作用。充分利用荷叶茶的减肥效果,需要一些小窍门。

①必须是浓茶。第二泡的茶毫无效果,虽然只要能泡出颜色来沏多少遍都可以。但除泡之外,其他的不可能有减肥效果。

②荷叶茶一小包可冲一茶杯。3③基本上一天可冲3—4包,分3—4次喝完。有便秘迹象的人星期可先1天喝4包,分4次喝完。大便畅通,对减肥更有帮助宝宝不退烧怎么办
。4④是空腹时饮用。在饭前喝下。

不必节食:因喝一段时间后,对食物的爱好就会自然发生变化,很多人就不太爱吃荤腥油腻的食物了。此外,荷叶茶不用煮。将一包茶放在茶壶或大茶杯里,倒上开水就可饮了。能焖5—6分钟,这样茶叶会更浓。而且就算茶凉,其效果也不会发生变化,所以夏季可冰镇后饮用,味道更佳。提示1适合人群:身上的脂肪比例特别多的人,并且肉很松松的。(减肚子周围的肉特别明显。因为我也是看我阿姨家女儿喝了一个月裤腰从2尺1瘦到1尺9我才喝的。)

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